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儿童银屑病患者注意不能补锌过量

发布时间:2012-10-13 文章来源:长春牛皮癣医院

  如今,“补锌”已成为人们继补钙之后,关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童银屑病患者、怀孕的银屑病、忙碌的白领,还是体质大不如从前的老年银屑病,似乎都在想着法子“补锌”。于是,市场上各式各样的补锌药品和保健品也开始不断翻新。


  “真正缺锌的人很少,大多数人都不需要额外补充。”专家指出,儿童过量补锌不但起不到促进孩子生长的作用,反而会引起中毒,可能影响生长发育。

  尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢,成年人身体抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等问题,但锌作为一种微量元素,每天的需求量并不大。

  据介绍,0-6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7-12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到14-18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克就够了。

  锌在很多食物中都存在,只要正常饮食,就不会出现缺锌问题。“只有长期严重偏食、素食、营养不良的人才有可能缺锌。”对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。

  此外,体内锌含量过高,可能会抑制机体对铁和铜的吸收,并引起缺铁性贫血,尤其需要注意的是,过量的锌很难被排出体外。儿童缺锌是大多家长所关注的问题,药补不如食补,应多吃蛋黄等富含锌的食物,特别是儿童银屑病患者,儿童银屑病过量补锌反而影响发育。


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